Кінезіотейпування

Люди вперше звертають увагу на кольорові стрічки на тілі професійних спортсменів. Одні вважають їх модним аксесуаром, інші переконані, що кінезіотейпи здатні повністю вилікувати біль або замінити лікування. Насправді правда знаходиться посередині.

Кінезіотейпування — це допоміжний метод фізичної реабілітації, який використовується для підтримки м'язів і суглобів, зменшення дискомфорту під час рухів та створення більш комфортних умов для відновлення. Сам по собі тейп не лікує травму, не відновлює пошкоджені зв'язки та не замінює лікувальні вправи. Проте у поєднанні з кінезіотерапією, лікувальним масажем та іншими методами він може стати корисною частиною комплексної програми реабілітації.

У центрі реабілітації «Інерція» кінезіотейпування застосовується лише за наявності показань. Ми не використовуємо тейпи «для всіх», а оцінюємо, чи дійсно вони можуть бути корисними саме у вашому випадку.

Що таке кінезіотейпування?

Кінезіотейпування — це метод накладання спеціальних еластичних стрічок (тейпів) на шкіру за певною схемою. На відміну від спортивного жорсткого тейпування, кінезіотейпи не обмежують рухи повністю. Вони мають еластичність, близьку до властивостей шкіри, тому дозволяють виконувати звичні рухи, не створюючи відчуття жорсткої фіксації.
Після наклеювання тейп може залишатися на тілі кілька днів, не заважаючи приймати душ або виконувати повсякденні справи.

Як працює кінезіотейпування?

Сучасні дослідження показують, що основний ефект кінезіотейпування пов'язаний не зі «зміною положення кісток» чи «лікуванням м'язів», а з впливом на рецептори шкіри та нервової системи.
Під час руху тейп постійно взаємодіє зі шкірою, створюючи додаткову сенсорну стимуляцію. Це може:

Саме тому кінезіотейпування розглядається як допоміжний інструмент реабілітації, а не як самостійний метод лікування.

Коли застосовують кінезіотейпування?

У центрі «Інерція» тейпування може використовуватися як доповнення до основного лікування при різних станах. Найчастіше це:

Які переваги кінезіотейпування?

За правильно підібраних показань кінезіотейпування може:

Водночас ефективність процедури залежить від правильно встановленого діагнозу, техніки накладання тейпу та загальної програми лікування.

Чому кінезіотейпування найкраще працює разом із кінезіотерапією?

Кольорова стрічка не може зробити м'яз сильнішим, відновити порвану зв'язку або навчити суглоб правильно рухатися. Це завдання вирішують активні вправи, які поступово відновлюють силу, координацію та функцію опорно-рухового апарату.

Саме тому у центрі «Інерція» кінезіотейпування найчастіше використовується як доповнення до кінезіотерапії. Тейп може допомогти зробити виконання вправ комфортнішим, тоді як лікувальний ефект досягається завдяки правильно побудованій програмі реабілітації.